Antidepressiva: waarom slikken mensen het… en kan het ook anders?
Veel mensen slikken antidepressiva.
Niet omdat ze dat willen maar omdat hun zenuwstelsel op is.
Antidepressiva brengen vaak stabiliteit:
de scherpe randen worden zachter, het hoofd rustiger.
Maar… ze lossen zelden de echte oorzaak op.
Die oorzaak zit vaak in:
- jarenlang in overleving leven
- trauma dat nooit verwerkt is
- grenzen die te lang genegeerd zijn
- het lijf dat “stop” zegt, terwijl jij doorgaat
In mijn werk met paarden zie ik dagelijks:
Het lichaam vertelt veel eerder dan ons hoofd.
En een paard reageert precies op dat wat wij proberen weg te duwen.
Lichaamsgericht werken — mét paarden — brengt mensen terug naar regulatie, rust en verbinding.
Soms naast medicatie, soms ter vervanging, maar altijd op een manier die bij iemand past.
Het gaat niet om voor of tegen antidepressiva.
Het gaat om herstel dat bij jou past.
Wil je hierover meer lezen of ervaren?
Je bent welkom bij Sensible Coaching.